5 Trucos para prevenir y tratar la caída de las pestañas.

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La perdida de las pestañas puede estar relacionada con muchos factores alimenticios

Creo que antes de saber el motivo de porque cada vez tienes menos pestañas, seguramente tu primera interrogante es ¿cuándo se te caen las pestañas vuelven a crecer? la respuesta sincera es ¡Si!.
Pero, antes de ver el como recuperarlas paso a paso, vamos a comenzar por el motivo.

¿Por qué se caen las pestañas?

La razón de perder las pestañas, engloba varios motivos estos son los principales:

  • Mala alimentación.
  • Maltrato con rizador de pestañas.
  • Uso excesivo de máscara para pestañas o producto vencido.
  • Lifting de pestañas mal hecho.
  • Extensiones de pestañas sin mantenimiento.
  • Alguna enfermedad como Alopecia areata de las cejas y pestañas.
  • Estrés general.

¿Cuándo se te caen las pestañas vuelven a crecer?

Sabes ¿qué cantidad de pestañas es normal que se caigan por día? la respuesta de de 1 a 5, por lo que si no tienes ninguno de los motivos anteriores, y se te caen las pestañas, no temas que volverán a nacer.

Es importante que aprendas a cómo mejorar el aspecto de las pestañas, ya que esto garantizará que siempre estén sanas, y que cada vez que pierdas una vuelva a crecer.

5 Trucos para evitar que tus pestañas se caigan mas de lo normal:

Si quieres saber cómo hacer para poblar las pestañas y detener la perdida de pelos haz lo siguiente:

pestañas pelo a pelo

1. Libérate de estrés:

Si estas pasando por momentos en los que sientes que estas agobiada o necesitas un descanso “tómatelo”, es importante que evites estar estresada largos períodos de tiempo, ya que esto ocasionará que la perdida de pestañas, cejas o del mismo cabello ocurra.

Si te resulta muy complicado, consulta a un médico especialista o simplemente habla con alguien que pueda ayudarte.

2. Buena alimentación:

¿Por qué se caen las pestañas? ¿Qué enfermedad produce la caída de las pestañas?¿Cómo mejorar el aspecto de las pestañas?
Foto: www.directoalpaladar.com

Presta atención y si puedes toma nota, la alimentación es factor fundamental en el bienestar de todo cuerpo humano, revisa tu dieta diaria, ¿qué comes?, ¿qué no comes? la clave seguramente está en lo que no comes.

Una dieta rica en nutrientes te ayudaran a que tus folículos estén más fuertes, el tamaño y volumen de la pestaña varía según la persona, así que si por naturaleza eres de pocos vellos, seguramente también tendrás pocas pestañas y cejas.

La vitamina E es indispensable que esté presente en tus alimentos, ya cumple funciones esenciales en el metabolismo además de una importante labor antioxidante.

Incluye en tu alimentación:

  • Aceite de oliva.
  • Frutos secos: almendras, nueces, avellanas, pistachos, cacahuete o maní, etc
  • Hortalizas con hojas verdes: (como el brócoli, las espinacas, espárragos o acelgas).
  • Aguacate
  • Pescado
  • Ajo, si no lo toleras óbvialo, si lo toleras te cuento que el consumo de un diente de ajo al menos una vez a la semana ayudará a que tus uñas, cabello, pestañas y cejas se hagan mas fuertes.
  • Cereales.

Evita el consumo excesivo de grasas trans, o de animales, alimentos ultra procesados, frituras, comida rápida, harinas, azúcar y ya sabes todo es que es muy sabroso pero dañino.

3. Serum de pestañas:

Cómo preparar un serum casero durante la cuarentena

Consiente a tus pestañas, cuidándolas y nutriéndolas directamente con un serum de pestañas, no es necesario que compres uno, puedes hacer tu propio serum de pestañas y cejas casero, que funciona muy bien y te ayudará a mantener tus pestañas fuertes y sanas.

¿Cuál es el mejor serum para las pestañas? el mejor va a depender de tu constancia, porque podrás comprar el mas caro o el mas popular pero si no lo usas todas las noches será como cualquiera, la idea es que seas constante.

4. Rizador de pestañas:

Te has preguntado alguna vez si ¿los rizadores de pestañas realmente hacen una diferencia?, la respuesta es si, por supuesto!. Ahora pregúntate: ¿los rizadores de pestañas son malos para las pestañas? No son ni buenos del todo, ni malos. Lo que debe es lograr un equilibrio entre el uso y la frecuencia.

Quizás estés usándolo mal, y esto ocasione que puedas partir tus pestañas. Es todo un arte cómo aplicar rímel sin que se bajen las pestañas, por esa razón es que usamos el rizador.

Evita usarlo los días que sabes que no vas a maquillarte para algo especial, por ejemplo si vas a por el pan a la panadería, y te devuelves a casa, ese día deja que descansen tus pestañitas.

5. Aceite de ricino o aceite de castor para las pestañas:

aceite de ricino para las pestañas
Aceite de ricino para hacer crecer las pestañas.

Este es el trucazo del año, el aceite de ricino o de castor para las pestañas es el mayor potenciador y restaurador de pestañas, es el rey de los productos para pestañas.
Nota: aceite de castor, también es conocido como aceite de ricino, seguro que con este nombre lo conoces o te suena. Entérate que es lo mismo.

Cómo aplicar el aceite de ricino en las pestañas:

antes de irte a dormir, aplica este producto con un cepillo para pestañas como el de la máscara de pestañas o rímel, que esté limpio y seco.
Ya verás que tus pestañas crecerán más rápido de lo normal. “Sé constante”.

¿Cuánto tiempo tarda en crecer las pestañas con Aceite de Ricino?

Seguramente quieres saber ¿cuánto tarda en hacer efecto el aceite de ricino en las pestañas? repito: constancia, si aplicas aceite de ricino en tus pestañas todas las noches, en unas 3 semanas verás la diferencia, te reto a tomarte una foto el primer día y luego otra pasado el tiempo para que veas la diferencia.

Bonus:

¿Cuál es el mejor aceite de ricino para pestañas?

El Aceite de Ricino Orgánico presionado en frío Eclat – contiene Aceite de castor Orgánico 100% puro, es el producto más recomendado además viene con cepillo aplicador. Lo mas importante es que es vegano, y su eficacia es notoria, ya que su alto contenido en Aceite de Ricino (Aceite de castor), ayudan al rápido crecimiento.

El aceite Eclat acondiciona, hidrata y nutre cada pestaña, ademas puedes usar algunas gotas como tratamiento para tu cabello si lo deseas.

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